我减掉了五十斤!心理咨询师亲身实践的心理减肥法 让灵魂丰满,让身体轻盈,一本重塑自我的成长之书!热辣
◆ 很好看 的减肥书,有情节有故事,不仅提供方法,更提供动力和能量。 ◆ 很好用 的励志书,从减肥入手 让身体轻盈下去、让灵魂丰满起来。 ◆徐徐不只是要和有减肥需求的人分享经验,也想和陷在痛苦回忆中的人分享如何被治疗。 ◆这不仅是一本减肥指导手册,更是一本借着减肥谈心灵成长的自白书。 ◆徐徐让自己成为公开的 大病例 ,把她在伤痛被治疗后减肥得以成功的经历分享给大家,让更多被肥胖困扰,陷在旧日伤痛中不能自拔的人,看见一线生机。
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美女的习惯(日本超模名校校长教你改变一些小习惯就能年轻10岁!) 42个变美小心机,每天一点点简单有趣的小改变,就能让你变身优雅的冻龄美女!
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《美女的习惯》+《优雅,从姿势开始》减龄习惯+优雅姿势,让你轻松变美、变年轻!
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调对酱料做什么都好吃(调对味出好菜) 600种丰富美味又一应俱全的酱料大百科 不需要高超的厨艺与繁琐的准备,就能轻松创造让你得意的私房菜。
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摆姿的技巧很重要,它可以将拍摄对象魅力的一面展现出来,使你的人像摄影作品脱胎换骨。而这本由时尚摄影名师琳赛 阿德勒所著的 《人像摄影摆姿 来自职业摄影师的人像摆姿技术指导》将会是你掌握摄影摆姿艺术的明智之选。 本书不但包含了让你能识别出拍照姿势中潜在问题的技巧,还将教授你解决问题以及让拍摄对象看起来更棒的方法。在本书中,琳赛讨论了影响拍摄对象外观的元素,包括镜头的视角、相机的拍摄角度、镜头的选择、透视关系和模特的站位等,为了使读者可以更好地掌握摆姿的基本原则和技巧,她还列举了很多典型的拍摄实例,介绍了许多入门级的经典姿势,提出了一些需要读者思考并解决的问题。阅读本书,你将会学到通过对一个基本姿势的微调而获得多种美姿的方法,你也将有机会探索那些用于展现不同类型拍摄对象完n美一面的关
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博弈论基础(当代经济学教科书译丛) 介绍博弈论的杰出之作 清晰、精确,并间以丰富的例证 此书将是尚未涉足博弈论的应用经济学者入门 亦为博弈论大师们讲授这门课的*好教材
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丰子恺写梵高 丰子恺书写梵高传记,全文经丰家后人修订并授权出版;了解印象派艺术的入门之作, 百余幅梵高、塞尚、高更等大师画作高清呈现
1.丰家后人授权: 全文经丰家后人修订, 梵高 二字系丰一吟女士手书。 2.权威梵高传记: 以荷兰时代、巴黎时代、南国时代为轴线,探讨梵高艺术理念形成。 3.了解印象派艺术的入门之作: 百余幅梵高、塞尚、高更等大师画作高清呈现。
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寻找山中的塞尚 台湾诗人思想者史作柽以生命的实践来印证哲学,以哲学的思辨来丰富塞尚艺术的内涵,引领我们走进塞尚那踟蹰独行的孤独小径,探寻他笔下难以描述的大自然之美。
塞尚的绘画的动人之处,不是任何强烈的、惊喜的、快乐的或悲伤的单一情愫,而是一种透过坚实结构的宁静感,向人无休止地展现的一种反省之情。 台湾著名哲学思想家、诗人、艺术家史作柽以全新的观点融视觉与心灵于一体,带你全方位探求塞尚艺术的无尽魅力。本书将史作柽对塞尚的艺术美学的探讨集结成书,史作柽以生命的实践来印证哲学,以哲学的思辨来丰富塞尚艺术的内涵,引领我们走进塞尚那踟蹰独行的孤独小径,探寻难以描述的大自然之美。
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念念不忘家常菜(经典,下饭,简单家常菜) 将近250道家常煎炒烧佳肴;超过100道家常拌淋蘸美味 ;超过100道家常煮炖卤美食,让你的餐桌更加丰富
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吃饭吃面任你选(400道面饭料理让你感受味觉悸动) 一碗白饭或素面,搭配大量富有纤维质的蔬果肉蛋和调料,轻松变身丰富一餐!即使是厨房新手也能轻松搞定
1.面饭料理菜色高达600种 2.天天都可以享用不同的新菜色 3.简单上手,轻松料理
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篇首语 我眼中的小猫 我因为喜欢拍摄动物的照片,所以成了摄影师,一路走来已经过去了 40 多年。在拍摄了那么多种动物以后,仍然感觉猫的魅力会让人越陷越深。 13 年前,我开始跟进猫展的拍摄工作。猫咪们的毛发生辉,有时候用天真无邪的大眼睛盯着我看,好像在骄傲地说“你看看我呀”。也有时候,它们看着我的眼神好像是发现了什么猎物一样,充满了好奇和渴望。侧旁,对猫咪倾注了无限爱意的繁育者们,就像在看自己家孩子一样,含情脉脉地盯着它们看。 他们对我说 :“感谢您拍摄到了我家孩子优选看的姿势。”这本书里,有一般宠物店里常见的猫咪,也有几乎不可见的稀少猫咪,共 49 个品种。 我们可以大概了解每种猫的特性和性格,但跟人类一样,猫咪个体之间的毛色、长相和性格千差万别。猫的魅力之处在于,它们是家人,是顽童,是陪在我
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